タイ古式マッサージ資格をマスターしよう

タイ古式施術実践に向けて記事一覧

タイ古式マッサージをするときの服装

動きやすさが大切動きやすい服装であれば何でも構わないでしょう。ゆったりした、余裕のある服が必要なために着替えを準備しているサロンもあります。ほとんどはパジャマのような柔らかくゆとりのある服装ですが、タイの伝統的な服を準備しているところもあります。そこで、ほとんどのサロンではスカートやタイトなジーンズ、ワークパンツやホットパンツなどの服装での来店を断るサインが見られます。無理な服装は施術の妨げになる...

タイ古式マッサージでやってはいけない施術

痛みを加減するお客様が痛がるような施術は避けるべきです。本場タイでは、痛みを伴う施術は珍しくありません。痛いと伝えても施術を変更してくれず、やせ我慢するしかないマッサージ店もあります。東洋医学では、多少の痛みは施術の効果の高さを表していることがあり、痛みを伴ってこそ治療が効果的になるという考え方があるためです。そのためストレッチやマッサージの手法によっては痛みを伴うのですが、それは本場タイでの考え...

人体の気の流れと気のつかみ方

気とは気とは、東洋医学における用語の一つで、目に見えないエネルギーや生命力のことを指しています。中国の漢方医学や思想、道教などに端を欲すると言われ、凝固して目に見える物質になると信じられています。正確には「氣」と表記され、日本語の気は略字となります(ここでは、分かりやすさのため「気」で表記します)。古代より、人の生命力や息をする力が概念として捉えられており、ラテン語やヘブライ語にも同じ意味の単語を...

タイ古式マッサージの種類と施術などの違い

分類の仕方タイ古式マッサージは、分類の仕方によって幾つも流派に分けることが出来ます。 まず大きく分けると以下の3点に分けられます。タイ王宮式バンコク式チェンマイ式 系統別では以下の2つに分かれます。医療系リラクゼーション系タイ王宮式は、その名の通り王宮でのサービスに用いられてきたマッサージで、医療系の性質を持っています。マッサージをするものは下の立場にあり、礼儀作法や姿勢、手順などが細かく定められ...

ラーチャサムナックとは?

分類の仕方タイ古式マッサージは、分類の仕方によって幾つも流派に分けることが出来ます。まず大きく分けると、「タイ王宮式」「バンコク式」「チェンマイ式」となり、系統別では「医療系」と「リラクゼーション系」に分かれます。タイ王宮式は、その名の通り王宮でのサービスに用いられてきたマッサージで、医療系の性質を持っています。マッサージをするものは下の立場にあり、礼儀作法や姿勢、手順などが細かく定められています...

チャロイサックとは?

チャロイサックとはチャロイサックは、庶民の間で生まれたマッサージ法です。タイ古式マッサージは大きく分けて「タイ王宮式」と「庶民式」に分かれますが、この庶民式を指すのがチャロイサックです。チャロイサックは、庶民の自由で強い精神を反映したもので、タイ王宮式のように厳密な作法や手順がなく、施術者と被施術者の間に上下関係もないため、より自由度が高くストレッチやもみほぐすようなマッサージが多いのが特徴です。...

チェンマイ式タイ古式マッサージの特徴

チェンマイ式とはタイ古式マッサージでよく耳にするのが「チェンマイ式」でしょう。リラクゼーション効果が高く、庶民にも外国人にも人気のマッサージです。チェンマイ式の歴史は比較的新しいものです。チェンマイ式は、その名の通りタイ北部の代表的な都市チェンマイで生まれたマッサージ法です。同じタイ北部には、ランナー地方と呼ばれるエリアが存在しています。このランナー出身の故シントン・チャイチャカン氏は、地元ランナ...

タイ古式マッサージに期待できる効果

タイ古式マッサージの効果タイ古式マッサージでは、点刺激やもみほぐすようなマッサージ、ストレッチなどを行います。これにより筋肉や腱の緊張をほぐし、体のコリを取り除きます。もみほぐして血流を刺激することで、血行やリンパ液の流れを改善します。ご存知のように、血液の流れは人体にとって非常に重要です。命を司り細胞の生き死にである新陳代謝に関係する血液は、十分に巡り新鮮な栄養を運ぶことで体の恒常性を保っていま...

自分でやるタイ古式マッサージの方法・やり方

肩回りのストレッチ肩こりや首のコリに効くのは、肩甲骨周りを大きく動かすストレッチです。まずは腕を大きく回して、肩回りの筋肉や腱をほぐしておきましょう。準備が整ったら、自分の右手で左手のひじ辺りを掴み、まっずぐ上方向に向かって引っ張りましょう。始めから強く引っ張ってしまうと違和感や痛みの原因になるため、痛みや張りの様子を見ながらゆっくりと伸ばしてください。左手のひじを折り曲げながら、右側のひじは垂直...

タイ古式マッサージでもみ返しは避けれる?

もみ返しとはもみ返しとは、マッサージを受けることで逆に痛みや突っ張るような感覚が生じる現象のことです。マッサージや整体後に痛みや張りが発生する場合があります。これは、筋力トレーニングやスポーツ等で起こる筋肉痛とは違い、筋肉や腱の運動ではなく外部からの刺激によって起こる症状です。筋組織などが刺激によって炎症を起こしています。これは「他動運動」に当てはまります。自分で筋肉を動かして行う運動ではなく、他...